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【現貨Aeropostale】女甜心87緞帶LOGO 連帽外套(藍綠色)

◎ 貨號：1093
◎ 組合：衣服x1
◎ 產地：印尼
◎ 規格：身體:70%純棉 30%聚酯纖維 /帽子:60%純棉 40%聚酯纖維 ,彈性佳
◎ 試穿報告:**此版型與一般版形較大**
A女身高159cm體重42.5g :試穿XS感覺合身貼身,S號不會太貼較寬鬆裡面可以穿較厚的衣服,適合穿XS號
B女身高165cm體重 49g :試穿S感覺較合身,M號穿起來寬鬆裡面可以穿厚衣服,適合穿M號
C女身高158cm體重57.5g:試穿M號感覺合身,L號穿起來寬鬆裡面可以穿厚衣服,適合穿L號
**如果對衣服尺寸有疑問,可以在購買時,寫上您的身高體重,讓我們替您判斷**

◎商品不包含規格說明之外或是照片中搭配的其他配件。
◎商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。
◎深色衣物請務必跟淺色衣物分開洗滌~以免淺色衣服遭到染色！
◎若商品沾染彩妝、香水味、煙味則視同缺件無法受理喔！
◎洗滌方式請參考衣服洗滌標與賣場圖文說明。

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商品訊息功能:

品號：2368224

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商品訊息簡述

◎ 貨號：1093
◎ 組合：衣服x1
◎ 產地：印尼
◎ 規格：身體:70%純棉 30%聚酯纖維 /帽子:60%純棉 40%聚酯纖維 ,彈性佳
◎ 試穿報告:**此版型與一般版形較大**
A女身高159cm體重42.5g :試穿XS感覺合身貼身,S號不會太貼較寬鬆裡面可以穿較厚的衣服,適合穿XS號
B女身高165cm體重 49g :試穿S感覺較合身,M號穿起來寬鬆裡面可以穿厚衣服,適合穿M號
C女身高158cm體重57.5g:試穿M號感覺合身,L號穿起來寬鬆裡面可以穿厚衣服,適合穿L號
**如果對衣服尺寸有疑問,可以在購買時,寫上您的身高體重,讓我們替您判斷**

◎商品不包含規格說明之外或是照片中搭配的其他配件。
◎商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。
◎深色衣物請務必跟淺色衣物分開洗滌~以免淺色衣服遭到染色！
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內容來自YAHOO新聞

美食拍照先上傳專家幫你算熱量及營養素

(健康醫療網／記者張子容報導)

美食當前先拍照！這是許多台灣人普遍的習慣，但除了上傳到社群網站，也可以上傳至線上營養師App，台北醫學大學保健營養學系推出此App，讓營養師幫你計算熱量及營養素攝取比例，透過三餐的調整，更能健康減重、遠離各項疾病。

熱量低不代表健康

北醫大保健營養學系主任謝榮鴻說明，許多人做完健檢拿到報告，雖然上面血糖、血壓都是滿江紅，但卻無積極改善的行為，最後甚至演變為心血管疾病簡直得不償失，有些人雖然做好熱量的控制，但卻遺忘要均衡攝取營養素，雖然是少油少鹽的吃法，但也稱不上是健康。

飲食調整先補充缺乏之營養

劉怡里營養師表示，在她協助過的飲食控制案例中，要一個人突然去改變飲食習慣是相當困難的，不如透過飲食分析，先補充缺少的健康營養素，再改善原先的不良飲食習慣，雖然一日熱量控制標準範圍之內，但若營養素攝取量出錯，還是會導致減重失敗。

夏季減肥只吃水果不是解決之道

劉怡里營養師指出，國人普遍攝取膳食纖維不足，建議民眾早餐盡量別選擇熱量太高的食物，如小籠包及羹麵類，可以用蔬果類食品作替代。夏季是大家都想減肥的季節，但劉怡里營養師特別提醒民眾，千萬別為了減重就只喝燕麥、吃水果，這樣不均衡營養的減肥法恐對健康無益。

善用App計算熱量及營養素

謝榮鴻主任表示，該App已將北醫周邊30間餐廳及小吃攤納入資料庫，民眾可下載免費版本，將三餐上傳至資料庫比對一整天食物攝取的熱量及營養素，若需要營養師協助分析計算，則需下載付費版本，目前雖只開放給北醫教職員及四位親友上傳，但未來計畫將推廣到小學生。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美食拍照先上傳-專家幫你算熱量及營養素-082100110.html

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